Praznici su savršena prilika da spojite zdravu ishranu sa lepim i dekorativnim detaljima na trpezi. Sezonsko voće i povrće iz piljare može biti osnova za ukusne i hranljive obroke, ali i za estetski atraktivne dekoracije… Zdrava i dekorativna praznična trpeza: voće, povrće i cvetna dekoracija torte
Naše raspoloženje, energija i celokupno blagostanje usko su povezani sa onim što unosimo u organizam. Ishrana nije samo način da zadovoljimo glad, već ključni faktor koji utiče na hormone, nervni sistem i ravnotežu tela. Upravo… Snaga svežih namirnica – kako ishrana utiče na naše svakodnevno raspoloženje
Kada stigne sezona bobičastog voća, mnogi od nas posegnu za sokovnikom ili šerpom – spremni da sačuvamo deo prirode u tegli ili flaši. Bobičasto voće kao što su borovnice, maline, jagode i kupine pravo su… Ceđeni ili kuvani? Velika dilema oko sokova od bobičastog voća
Maj je idealno vreme da svoju ishranu obogatite raznovrsnim, svežim i nutritivno vrednim namirnicama. Pijace širom Srbije tada su pune sezonskog voća i povrća, a naš organizam prirodno teži lakšoj, osvežavajućoj ishrani. U nastavku donosimo… Šta da jedemo u maju: Sezonsko voće i povrće
Prirodna lepota dolazi iznutra, a pravilna ishrana bogata voćem i povrćem ne samo da doprinosi zdravlju, već i sjaju kože i kose. Umesto skupih kozmetičkih tretmana prepunih hemikalija, prirodni sastojci iz svakodnevnih namirnica mogu biti… Voće i povrće u službi lepote: Prirodna nega kože i kose
Uzgoj voća u sopstvenoj bašti zahteva strpljenje i posvećenost, a jedan od ključnih trenutaka u tom procesu jeste pravilno odrediti vreme za berbu. Kada uberete voće u pravom trenutku, dobijate maksimalan ukus, bogatstvo hranljivih materija,… Kako prepoznati pravo vreme za berbu voća iz vaše bašte?
Fotografisanje hrane je mnogo više od samog pritiska na okidač kamere. To je umetnost u kojoj spajamo svetlost, boje, teksture i kompoziciju kako bismo dočarali svežinu i privlačnost namirnica. Kada dolazi do fotografisanja hrane iz… Fotografisanje hrane: Kako istaknuti prirodnu lepotu iz bašte
Briga o zdravlju srca svakako podrazumeva kardiološki pregled, koji može ukazati na potencijalne rizike i pružiti smernice za unapređenje zdravlja. Ali to nije sve, ishrana I način života su ključni faktori u očuvanju kardiovaskularnog sistema.… Hrana koja čuva srce: Povrće i voće za zdravo srce
Očuvanje svežine namirnica je ključni aspekt održavanja kvaliteta ishrane i smanjenja otpada u domaćinstvu. Razumevanje pravilnog načina skladištenja različitih vrsta hrane može produžiti njihov vek trajanja i osigurati da uvek imate sveže namirnice na raspolaganju.… Kako očuvati svežinu namirnica
Zabave su prilika da se okupimo sa najdražima, delimo smeh, radost i kreiramo uspomene koje će nas pratiti ceo život. Ali da bi sve bilo savršeno, potrebno je da se posvetite svakom detalju, a posebno… Voćne salate kao deo keteringa na zabavama