zdravlje - Violetina bašta

Snaga svežih namirnica – kako ishrana utiče na naše svakodnevno raspoloženje

by admin
November 13, 2025November 13, 2025

Naše raspoloženje, energija i celokupno blagostanje usko su povezani sa onim što unosimo u organizam. Ishrana nije samo način da zadovoljimo glad, već ključni faktor koji utiče na hormone, nervni sistem i ravnotežu tela. Upravo… Snaga svežih namirnica – kako ishrana utiče na naše svakodnevno raspoloženje

Hrana koja čuva srce: Povrće i voće za zdravo srce

by admin
August 29, 2024August 29, 2024

Briga o zdravlju srca svakako podrazumeva kardiološki pregled, koji može ukazati na potencijalne rizike i pružiti smernice za unapređenje zdravlja. Ali to nije sve, ishrana I način života su ključni faktori u očuvanju kardiovaskularnog sistema.… Hrana koja čuva srce: Povrće i voće za zdravo srce